Супер Креатин – это порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина. Как показали многочисленные исследования, при употреблении этой добавки наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Эффект связан со способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень энергомолекул АТФ в клетках, понижая концентрацию аммиака в крови.

Фаза загрузки: первые 5 дней принимать одну чайную ложку (5 г.) 4 – 5 раз в день (всего 20 – 25г. в день) с водой или соком.
Фаза поддержания: принимать одну чайную ложку (5 г.) с водой или соком 2 – 3 раза в день.
Возможно применение моногидрата креатина без фазы загрузки.

Рекомендуемая продолжительность приема 4 недели в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки.Повторный прием после 1-2 недели.
Внимание! Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, хронические заболевания почек.