Vitamin B - Complex от Optimum System – это высококачественный источник всех витаминов группы B. Дозировка веществ в каждой порции полностью соответствуют суточной норме для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни. Прием добавки способствует улучшению здоровья, защищает и укрепляет нервную и другие системы, положительно воздействуете на множество протекающих в организме процессов. Включение повышенной дозировки биотина в состав комплекса значительно усиливает влияние добавки на кожу, волосы и ногти.

Витамины группы B - важнейшие соединения в организме человека. Относятся к группе водорастворимых витаминов и не синтезируются в организме. Среди всех витаминов группы организм способен вырабатывать только B12, и то в малом количестве. Потому единственным источником для получения веществ является пища. Ухудшение рациона и качества продуктов привело к тому, что у многих людей отмечается дефицит витаминов группы B. В таком случае применение добавок становится главным способом для гарантированного получения суточной нормы всех веществ.

Содержание веществ в одной порции (1 капсула)
Витамин С:	88.5 мг
Витамин B1:	3.3 мг
Витамин B3:	24 мг
Витамин B5:	8.4 мг
Витамин B6:	3.6 мг
Витамин B7 (Биотин):	150 мкг
Витамин B9:	270 мкг
Витамин B12:	3 мкг

Рекомендации по применению: Принимать комплекс необходимо курсами, от 1 до 2 месяцев. Капсулу необходимо принимать натощак после пробуждения, запивая стаканом чистой воды. В случае расстройств во стороны ЖКТ порцию необходимо принимать вместе с едой. Несмотря на исследования, которые показывают повышение биодоступности при приёме витаминов группы B натощак, употребление порции вместе с едой является оптимальным вариантом.